APROVECHAR LOS MOMENTOS

Todos debemos aprender a aprovechar esos momentos que nos permiten ver los problemas desde otra perspectiva.

EQUILIBRIO

Busca un equilibrio positivo poniendo solución a tus problemas

ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa de transición de la infancia a la edad adulta, es el momento de la formación de la propia identidad.

Superar la ansiedad, depresión, autoestima… está en tu mano

Soy Lidia Rupérez Lanalicenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca. Desde la consulta situada en Iturrama-Pamplona, me dedico a la práctica de la psicoterapia desde la corriente cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual es un tratamiento psicológico a corto plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos que la persona está viviendo en el momento actual.

 

Psicología para adolescentes en Pamplona

Durante mi formación y experiencia profesional, he dedicado gran parte de mi trabajo a la etapa de la adolescencia. Esta es una etapa de transición de la infancia a la edad adulta, con unas características propias, por lo que es importante un buen desarrollo en las estrategias de adaptación para las nuevas demandas del medio y del status del propio adolescente.

Psicología para adultos en Pamplona

Trabajo en el área de Adultos, realizando terapia individual y de pareja. El sufrimiento y los conflictos emocionales se dan en las distintas etapas evolutivas de las personas y en sus diferentes entornos,  atendiendo a cada realidad y con un trabajo fundamentalmente práctico, trabajamos (paciente y psicoterapeuta) para solucionar aquellos problemas que nos han traído a consulta.

PSICOTERAPIA

Evaluación, establecer un diagnóstico y proponer un tratamiento para abordar los problemas.

PSICÓLOGA PARA ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa de transición de la infancia a la edad adulta, es el momento.

PSICÓLOGA PARA ADULTOS

Dificultades puntuales en el ámbito laboral, de las relaciones interpersonales, familiares.

BLOG

Casos prácticos, ayudas, charlas, experiencias…

Blog

Artículos relacionados con la psicología para adolescentes y adultos, ansiedad, depresión, autoestima…

NORMAS Y LÍMITES

Imagina que te encuentras delante de un tablero de juego. Este tablero es muy grande, colorido, con muchas casillas, además, es posible que sea la primera vez que lo ves. Imagina que nadie te dice cuales son las reglas del juego y que la partida ya ha empezado, seguro...

5 ideas para empezar bien el año

Llega fin de año. Y en estas fechas, es frecuente que nos paremos a pensar, aunque sea un breve momento, en el año que hemos vivido. Hacemos un resumen, puede ser más extenso o puede ser breve, examinamos si ha sido un año bueno, regular, malo, para borrar, etc… Y...

Contacta conmigo

Podemos trabajar conjuntamente para lograr superar cualquier problema. Mi consulta de psicología está situada en la zona de Iturrama –  C/ Esquíroz, nº4, 1ºB – Pamplona. Teléfono: 619 367 034